La terapia comportamentale come via per…
- gestire meglio disturbi fisici o psichici
- superare cambiamenti importanti o crisi
- ridurre l’attuale livello di stress
- affrontare meglio situazioni interpersonali difficili, sia in ambito professionale sia privato
- acquisire maggiore sicurezza in sé stessi
- svilupparsi sul piano personale
L’approccio terapeutico
La terapia comportamentale è un metodo scientificamente riconosciuto ed efficace per il trattamento dei disagi psichici e dei disturbi a essi associati.
Considera la persona nella sua globalità. Si parte dal presupposto che sia i comportamenti osservabili sia i pensieri, le emozioni e i processi corporei siano plasmati dall’insieme delle esperienze fatte nel corso della vita.
Il lavoro terapeutico viene adattato alle esigenze individuali tramite differenti tecniche.
Il paziente viene coinvolto attivamente e responsabilmente lungo l’intero processo.
Con l’aiuto di una terapia comportamentale è possibile trovare un modo costruttivo di affrontare determinate situazioni di vita e guadagnare in qualità di vita. La terapia può inoltre contribuire significativamente allo sviluppo e alla maturazione della personalità.
