La thérapie comportementale comme chemin pour…
- mieux gérer des troubles physiques ou psychiques
- surmonter des changements importants ou des crises
- réduire le niveau de stress actuel
- mieux faire face à des situations interpersonnelles difficiles, dans le cadre professionnel comme privé
- gagner en assurance
- évoluer sur le plan personnel
L’approche thérapeutique
La thérapie comportementale est une approche scientifiquement reconnue et efficace pour le traitement des difficultés psychiques et des pathologies qui leur sont associées.
Elle considère la personne dans sa globalité. Elle part du principe que les comportements observables, mais aussi les pensées, les émotions et les processus corporels sont façonnés par l’ensemble des expériences vécues.
Le travail thérapeutique s’adapte aux besoins individuels au moyen de différentes techniques.
Le patient est intégré activement et de manière responsable à l’ensemble du processus.
Avec l’aide d’une thérapie comportementale, il est possible de trouver une manière constructive d’aborder certaines situations de vie et de gagner en qualité de vie. Elle peut en outre contribuer de manière significative à l’épanouissement et au développement de la personnalité.
