Prestation

Dépression

Humeur déprimée, perte d’élan et sentiment de vide intérieur pèsent sur le corps, l’esprit et le quotidien. La thérapie comportementale aide à reconnaître les causes et à trouver de nouvelles manières d’y faire face.

Dépression

Symptomatologie

Dans une dépression, ce sont le plus souvent les sentiments suivants qui dominent le quotidien : humeur déprimée, tristesse, désespoir et découragement, ainsi qu’un sentiment de vide intérieur. Les personnes concernées souffrent d’une forte perte d’élan. Une anxiété permanente peut en outre devenir un compagnon constant. Les personnes concernées sont accablées par des inquiétudes et des pensées lourdes, comme la culpabilité ou un sentiment de propre dévalorisation.

À ce déséquilibre psychique et physique s’ajoutent souvent des plaintes somatiques : troubles du sommeil et de la concentration, perte de libido, maux de tête, perte d’appétit, troubles gastriques et intestinaux.

Approche thérapeutique

Plusieurs facteurs sont généralement à l’origine. Dans le cadre du travail comportemental, ces facteurs sont d’abord identifiés ; ils servent ensuite de base pour apprendre à y faire face autrement, de manière adéquate.

Questions fréquentes

Combien de temps dure une thérapie comportementale pour une dépression ?
Un traitement aigu comprend en règle générale 25 à 50 séances, réparties sur plusieurs mois. Le déroulement précis dépend de la gravité et de facteurs individuels. L’efficacité est évaluée régulièrement et la suite ajustée d’un commun accord.
L’assurance prend-elle en charge les frais de thérapie en Suisse ?
Avec une prescription médicale, l’assurance de base obligatoire prend en charge la psychothérapie reconnue. Sans prescription, la thérapie est à votre charge ou peut être couverte par une assurance complémentaire. Nous clarifions votre situation concrète lors du premier entretien.
Quelle est la différence entre une dépression et une humeur passagère ?
Une dépression est une maladie médicalement reconnue, avec une symptomatologie clairement définie, présente depuis au moins deux semaines. Les humeurs passagères sont des réactions plus courtes à des contraintes, qui s’estompent généralement d’elles-mêmes. Lors du premier entretien, nous établissons un diagnostic différentiel.
Dois-je prendre des médicaments en parallèle ?
La thérapie comportementale est efficace même sans médication. Dans les dépressions sévères ou persistantes, l’association avec des médicaments peut être pertinente. Le traitement médicamenteux est assuré par un médecin ou une médecin, pas par un psychothérapeute psychologue.
Que se passe-t-il lors du premier rendez-vous ?
Nous prenons le temps d’aborder votre situation actuelle, vos antécédents et vos objectifs. Vous décidez ensuite, en toute tranquillité, si la collaboration vous convient. Il n’y a aucun engagement à poursuivre.

Contact

Entrer en contact

Je réponds volontiers à vos questions concernant une prise en charge psychothérapeutique lors d’un entretien personnel.

Envoyer un e-mail Appeler

Adresse complète et accès dans le pied de page.